Спортивные резинки для фитнеса (5 шт)

Ведёте активный образ жизни и любите заниматься спортом? Не всегда есть время для занятий в тренажёрном зале?

Резинки для фитнеса – это современный способ провести продуктивную тренировку в спортзале, дома или на улице.

Для чего нужны
Набор резинок для фитнеса представляет собой компактное спортивное снаряжение. Их легко можно положить в сумку и заниматься в тренажерном зале или на уличной спортивной площадке. Особенность заключается в универсальности – аксессуар можно использовать для прокачки разнообразных мышц. Помимо этого, каждое изделие имеет разную силу натяжения. Благодаря этому, можно регулировать нагрузку на мышцы. Набор из 5 фитнес резинок обеспечивает следующее:

• увеличение выносливости и силы мышц;
• избавление от лишнего веса;
• качественная проработка множества мышц;
• минимизация давления на суставы и связки.

Популярные упражнения
Комплект фитнес резинок предоставляет возможность делать десятки спортивных упражнений в домашних условиях. Вот наиболее популярные из них:

1. Резинка на коленях. Необходимо встать на четвереньки и поочередно отводить ноги в сторону. Таким образом, прорабатываются ягодицы.
2. Резинка немного ниже коленей. Следует лечь на бок и согнуть ноги в коленях. После этого, отводите ноги с согнутыми коленями. Упражнение прорабатывает мышцы внутренней поверхности бедра.
3. Приседания. Это классические приседания, к которым добавляется резинка. Она располагается на коленях и усложняет упражнение.

Фитнес резинки 5 шт помогут качественно проработать мышцы в домашних условиях.